Ziele setzen - idiotensicher
Zunächst einmal:
Ziel müssen SMART sein.
S - spezifisch und spezifiziert
M - machbar
A - aktionsorientiert
R - realistisch
T - terminiert
Was heißt das nun im Klartext?
Ein Ziel muss so spezifisch sein und möglichst konkret. Also Glück als Ziel wäre ein wenig zu ungenau. Was heißt es denn, Glück für Sie?
Dann muss es machbar sein. Wenn Sie als Ziel einen Lottogewinn auserkohren haben, dann ist das schön, aber das einzige, dass Sie tun können, ist ein Lottoticket zu kaufen. Ihr weiterer Einfluss ist relativ gering.
Es muss also noch aktionsorientiert sein. Was könne Sie tun? Wenn Sie Gewicht verlieren wollen, dann können Sie das durchaus mit Aktionen unterstützen.
20 kg Abnehmen in 3 Tagen geht nun nicht, also muss das Ziel auch noch realistisch sein. 1 kg pro Woche ist wohl eher realistisch.
Zu guter letzt muss ein Ziel noch mit einem konkreten Datum versehen werden.
Z.B. Mein Ziel ist es, eine 2-Tages-Kreuzfahrt von Kiel nach Oslo im August 2016 zu machen.
Es ist spezifisch genug. Es ist buchbar - also machbar. Sie müssen dazu etwas tun (vielleicht sparen, buchen, organisieren). Es ist realistisch - vorausgesetzt die Urlaubskasse lässt es zu. Es ist mit Datum im August 2016 versehen.
So muss ein Ziel sein!